O mnie - Instytut Snu - Dr Aleksandra Karykowska

Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej. Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny. Korzystamy również z plików cookie innych firm, które pomagają nam analizować sposób korzystania ze strony przez użytkowników, a także przechowywać preferencje użytkownika oraz dostarczać mu istotnych dla niego treści i reklam. Tego typu pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za uprzednią zgodą użytkownika. Można włączyć lub wyłączyć niektóre lub wszystkie te pliki cookie, ale wyłączenie niektórych z nich może wpłynąć na jakość przeglądania.

Niezbędny

Niezbędne pliki cookie mają kluczowe znaczenie dla podstawowych funkcji witryny i witryna nie będzie działać w zamierzony sposób bez nich. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację osoby.

Funkcjonalny

Funkcjonalne pliki cookie pomagają wykonywać pewne funkcje, takie jak udostępnianie zawartości witryny na platformach mediów społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.

Analityka

Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Występ

Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności witryny, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika dla odwiedzających.

Reklama

Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.

O mnie

Dr nauk medycznych i nauk o zdrowiu Aleksandra Karykowska.

Terapeuta bezsenności metodą CBT-I, ekspert snu i szkoleniowiec.

Członkini Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem, Polskiego Towarzystwa Antropologicznego oraz European Sleep Research Society.

Adiunkt w Katedrze Antropologii Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu.

Absolwentka studiów na kierunku biologia stosowana i biologia człowieka na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Doktorat realizowany na Wydziale Lekarskim Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.

Aktywna popularyzatorka nauki, od 2012 roku wykładowca, mówczyni na wielu krajowych i międzynarodowych konferencjach naukowych (m.in. w Sewilli oraz Wilnie), autorka licznych publikacji naukowych i popularno-naukowych oraz profili popularno-naukowych o tematyce snu i chronobiologii na Facebooku i Instagramie.

Strona Facebook

Twórczyni treści do newsletterów dla firm obcujących z tematyką snu (np. Plantule) oraz dla czasopisma Zdrowie bez Leków.

Aktywnie współpracująca z ośrodkami badawczymi w Polsce i za granicą.

Chętnie zapraszana do mediów w roli eksperta: Trójka Polskie Radio, TVN24, Polityka, Forum Akademickie.

Firmy, z którymi współpracowałam:

Plantule

VOLVO

Medik8

HealthLabs